強制ダイエット 公開日: 2020年5月30日 | 投稿者: 桃原 章浩 この一週間で、2・5キロ痩せました。 うーん、脂肪が落ちてくれていたらいいんだけど 実際は、 筋肉が落ちている気がする 地道に、 筋トレして、 身体を作っていくしかない。 あと、 もうちょっと、 お腹も絞りたいし。 掃除もしたいなぁー。 コインランドリーに布団持って行って、 洗いたい。 毛布も。 断捨離や、 テキストの整理もやりたい。 やりたいことは、沢山ある。 それって、幸せだなぁーと思う。