「元気のない日は、無理に元気にならなくても良い」
と、私は思ってます。
無理して、空元気出しても、次の日やその次の日の力を使うだけですから。
「今日は元気ないわー」
と受け止めて、自覚すれば、
「もうそれでOK」
だと、私は思っています。
季節も、春夏秋冬。
天気も、雨や晴れや曇りとあるから、
面白い。
無理せず、等身大の自分を受け止めていったら、大丈夫だと思います。
愚痴もいって。
愚痴を言えない友達がいない人もいると思います。
ノートか、紙切れに書いてポイすれば良いと思いますよ。
不安は不安を呼び、
寂しさが自暴自棄になる。
考えても仕方ないことは、考えるだけ無駄だと思います。
さっさと切り上げて、気分転換したら良いと思います。
気分転換のこつは、いつもと違う空間にいくことです。
刺激になり、楽しいですよ。
ワクワク・ドキドキ！
人生には大切なものだと思っています。
ねねコーヒーの際も、
「美味しくなれ！」
と思いながら、
注文者に必要なメーカー豆を焙煎してます。
お味の判断は皆さんにお任せいたしますが。